טעויות שחייבים להימנע מהן בהתאמת מדרסים אורתופדיים. אריאל אורטופדיה. אריאל מדרסים. אריאל קומפורט

מדרסים אורתופדיים הם אמצעי טיפולי יעיל לשורה ארוכה של בעיות רגליים, החל מכאבי עקב וכלה בשיפור היציבה הכללית. עם זאת, ישנן טעויות נפוצות שרבים נופלים בהן בתהליך ההתאמה והשימוש במדרסים, טעויות העלולות לא רק לפגום ביעילות הטיפול אלא אף להחמיר את המצב. במאמר זה נסקור את הטעויות המרכזיות שחשוב להימנע מהן ונציע פתרונות יעילים.

בחירת מדרסים ללא אבחון מקצועי

אחת הטעויות החמורות ביותר היא רכישת מדרסים ללא אבחון מוקדם על ידי איש מקצוע. רבים פונים לרכישת מדרסים מוכנים מהמדף בבתי מרקחת או חנויות ספורט, מתוך הנחה שכל הרגליים דומות ושמדרס “אוניברסלי” יפתור את הבעיה.

האמת היא שכל רגל ייחודית במבנה שלה, בעומסים המופעלים עליה ובבעיות המאפיינות אותה. רק אבחון מעמיק על ידי אורתופד, פודיאטר או אורתוטיסט (מומחה להתאמת מדרסים) יכול לזהות את הבעיה המדויקת ולהתאים פתרון מותאם אישית.

באתר https://Www.ariel-orthopedic.co.il ניתן למצוא מידע מקיף על תהליך האבחון המקצועי הכולל בדיקה קלינית, ניתוח הליכה וסריקת לחצים ממוחשבת.

התפשרות על איכות חומרים

טעות נפוצה נוספת היא בחירת מדרסים זולים העשויים מחומרים באיכות ירודה. מדרסים כאלה עלולים להתבלות במהירות, לאבד את תכונות התמיכה שלהם ואף להזיק יותר מאשר להועיל.

מדרסים מומלצים הם אלה העשויים מחומרים איכותיים המותאמים לצרכים הספציפיים של המטופל:

• חומרים קשיחים לתמיכה מבנית
• חומרים רכים לספיגת זעזועים ולריפוד
• חומרים בעלי “זיכרון צורה” לנוחות והתאמה מושלמת
• חומרים נושמים למניעת הזעה והצטברות לחות

השקעה במדרסים איכותיים אמנם יקרה יותר בטווח הקצר, אך משתלמת מאוד בטווח הארוך, הן מבחינת העמידות והן מבחינת האפקטיביות הטיפולית.

התעלמות מתקופת ההסתגלות

טעות שכיחה במיוחד היא הציפייה לתוצאות מיידיות והתעלמות מתקופת ההסתגלות הנדרשת. רבים מתחילים להשתמש במדרסים חדשים באופן מלא מהיום הראשון, ומתאכזבים כאשר חווים אי-נוחות או כאבים.

הגוף זקוק לזמן להסתגל לשינוי בעומסים ובמנח הרגל. בתקופת ההסתגלות (בדרך כלל בין שבועיים לחודש) מומלץ:

• להתחיל בשימוש הדרגתי – שעה-שעתיים ביום ולהגדיל בהדרגה
• להיות קשובים לתחושות הגוף ולא להתעלם מכאבים חריגים
• לתעד את ההתקדמות ולדווח לאיש המקצוע המטפל על בעיות מתמשכות
• להבין שלעיתים נדרשים כיוונונים ושינויים קטנים במדרסים לאחר תקופת השימוש הראשונית

אי-התאמה לסוג הנעליים

מדרסים יעילים רק כאשר הם משולבים בנעליים מתאימות. טעות נפוצה היא להשתמש במדרסים בנעליים שאינן מתאימות לכך – צרות מדי, ללא תמיכה מספקת או בעלות עקב גבוה מדי.

פתרון אפשרי הוא להתייעץ עם המומחה המתאים את המדרסים גם בנוגע לסוג הנעליים המומלץ. במקרים רבים, נדרשים מדרסים שונים לסוגי נעליים שונים:

• מדרסים רחבים וגמישים לנעלי ספורט
• מדרסים דקים ואלגנטיים לנעליים רשמיות
• מדרסים עם תמיכה מוגברת לנעלי עבודה או הליכה ממושכת

התעלמות מכיסוי ביטוחי אפשרי

רבים משלמים מכיסם על מדרסים, מבלי לבדוק את זכאותם לכיסוי או להשתתפות דרך קופות החולים או ביטוחים משלימים.

מדרסים כללית: זכויות המבוטחים

מבוטחי מדרסים כללית (שירותי בריאות כללית) זכאים להנחות משמעותיות ברכישת מדרסים, בהתאם לסוג הביטוח:

• מבוטחים בביטוח בסיסי – זכאים להשתתפות חלקית
• בעלי ביטוח מושלם/פלטינום – זכאים להנחות משמעותיות יותר
• בעלי מצבים רפואיים מסוימים (כמו סוכרת) – זכאים לעיתים למימון מלא

מדרסים מכבי: אפשרויות מימון

גם מדרסים מכבי (מכבי שירותי בריאות) מציעה אפשרויות כיסוי למבוטחיה:

• מבוטחי מכבי זהב/שלי – זכאים להחזרים משמעותיים
• קיימת אפשרות לקבלת מדרסים דרך ספקים מורשים בהסדר
• נדרשת הפניה מרופא מטפל או אורתופד

מומלץ לבדוק את הזכאות טרם רכישת המדרסים ולדרוש קבלות מסודרות לצורך הגשת בקשת ההחזר.

התאמת מדרסים לילדים ללא התחשבות בצמיחה

מדרסים לילדים מחייבים התייחסות מיוחדת בשל הצמיחה המהירה והשינויים המתמידים במבנה כף הרגל. טעות נפוצה היא להתאים לילדים מדרסים כפי שמתאימים למבוגרים, ללא התחשבות בגורמים הייחודיים:

• קצב צמיחה מהיר המחייב החלפת מדרסים בתדירות גבוהה יותר
• מבנה כף רגל בהתפתחות הדורש גמישות מסוימת במדרס
• צורך במעקב תקופתי אחר התפתחות כף הרגל והתאמת המדרסים בהתאם

מומחים ממליצים על בדיקת התאמת המדרסים אצל ילדים מדי 6-12 חודשים, או בכל פעם שהילד עולה מידת נעליים. בנוסף, חשוב לבחור חומרים עמידים במיוחד עבור ילדים, בשל השחיקה המואצת הנובעת מאופי הפעילות.

אי-התייחסות לשינויים במצב הרפואי

טעות משמעותית נוספת היא השימוש באותם מדרסים לאורך שנים ללא התאמה לשינויים במצב הרפואי. גם אצל מבוגרים, מבנה כף הרגל ודפוסי ההליכה עשויים להשתנות בעקבות:

• שינויי משקל משמעותיים
• שינויים הורמונליים (במיוחד אצל נשים בהיריון או בגיל המעבר)
• פציעות או ניתוחים
• התפתחות של מחלות כרוניות כמו סוכרת או דלקת מפרקים

מומלץ לבצע הערכה מחודשת של מצב כף הרגל והתאמת המדרסים לפחות אחת לשנתיים, או בכל פעם שחל שינוי משמעותי במצב הבריאותי או במשקל.

בחירת מדרסים לא מתאימים לסוג הפעילות

מדרסים מומלצים הם אלה המותאמים לסוג הפעילות הספציפית של המשתמש. טעות נפוצה היא להשתמש באותם מדרסים לכל סוגי הפעילויות, מבלי להתחשב בדרישות השונות:

• פעילות ספורטיבית אינטנסיבית דורשת מדרסים עם ספיגת זעזועים מוגברת
• עמידה ממושכת דורשת תמיכה מיוחדת בקשת כף הרגל ובמפרק הקרסול
• הליכה יומיומית דורשת איזון בין תמיכה לנוחות

במקרים רבים, נדרשת התאמה של מדרסים שונים לפעילויות שונות או לפחות התייעצות עם המומחה לגבי האפשרות להשתמש במדרס אחד למגוון פעילויות.

לסיכום: הדרך הנכונה להתאמת מדרסים

הימנעות מהטעויות שסקרנו יכולה להוביל לטיפול אפקטיבי ומוצלח באמצעות מדרסים. הדרך הנכונה כוללת:

• פנייה לאבחון מקצועי אצל מומחה מוסמך
• בחירת מדרסים איכותיים המותאמים אישית
• הקפדה על תקופת הסתגלות הדרגתית
• שימוש בנעליים מתאימות
• בדיקת זכאות להחזרים דרך קופות החולים
• התאמה תקופתית בהתאם לשינויים במצב הרפואי ובצרכים

השקעה בהתאמה נכונה של מדרסים אורתופדיים היא השקעה בבריאות לטווח ארוך, המאפשרת הקלה משמעותית על כאבים, שיפור היציבה והתנועה, ועלייה באיכות החיים.